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ご訪問ありがとうございます 
「バルーンメソッド」インストラクターの荒井みな子です 
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本日20時スタート!
７月12日（金）【ダイエット＆健康 EXPO】
私は後半ルーム４で
お話しします。
③２１：２０－（20分）
④２１：４０－（20分）
バルーンメソッドで理想の自分へ！
全身自然呼吸でストレス軽減と活力アップ /
[バルーンメソッド®]健康改善トレーナー
荒井みな子
体幹を伴うイメージの
バルーンを使って、
体の内側からカラダをゆるめ
深いリラックスに導く
バルーンメソッド呼吸法。
腹式呼吸をやっていても
呼吸は深くならないって
知っていますか？
深い本物の呼吸をするための
ヒントをお伝えします。
人間が生きていくためには
酸素が必要ですね。
身体の隅々まで酸素が届けられる
身体を作る必要があります。
様々な病気も酸欠による
脳と体が起こすイレギュラーです。
今回のイベントでは
【バルーンメソッド®】の
呼吸法の一端を体感していただける
ワークも加えられたらと思っています。
人生の質を上げるための
きっかけを見つけていただけたら
幸いです。
【ダイエット＆健康 EXPO】7/12
本日20痔～
ぜひご参加下さい!
詳細とお申し込みは
こちらから
https://bizevent1.com/otp/c7rk8fmx
荒井みな子
呼吸＆心身連動健康法
【バルーンメソッド®】トレーナー
音楽家/ ボイストレーナー/
心とカラダの健康改善トレーナー/
身体操作研究家/ 武術研究家/
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