【肩甲骨】②＝ミナコの健康オタクチャンネル＝No.18観てね！！

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ミナコの健康オタクチャンネル

NO.18

【肩甲骨】②　

肩甲骨の動きの「３方向」の動きを正しく知っていますか?

https://youtu.be/Iv_RPqx9Kgo?si=IK_BlM98rq1h592Z

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肩甲骨　関連動画

■【肩甲骨】ただ肩をグルグル回していても柔らかくはなりません！

https://youtu.be/CvhPD4qzEZA?si=ZdKRTVjPZjtT5XYw

■【腕】正しく腕を認識しなおすだけで肩こりが改善します

https://youtu.be/TcMfbVkysCE?si=gIYP9ZiaahpG9m95

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