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心とからだはもっと自由になる！
～呼吸法＆心身連動エクササイズ～
■【バルーンメソッド】BASICオンライングループレッスン
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本日６日のボディーワーククラスでは
最新の私の身体考察と気づきを
シェアしようと思います。
からだの表面を「内側」「外側」という
概念で理解するのですが、
本当にイメージするだけです。
これだけで
カラダのズレや左右差を
簡単に自己調整出来るようになります。
諦めていた頑固なクセや固着、ゆがみを
取り除くことが出来ます。
ほんとにすごいんです
【バルーンメソッド】は日々進化しています。
人生の「質」を上げたい方は
ぜひ取りくんでください 
不調知らずの快適なこころとカラダを手に入れましょう！
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今月のスケジュールです
●ボディーワーク・クラス
11月６日(月) 3バルーンズメソッド
（2週間のアーカイブ付き)
11月20日 (月) ６バルーンズメソッド
●目からうろこの理論講座③
「カラダの使い方の次元を上げる」
11月13日(月)
（１ヶ月のアーカイブ付き）
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とっても優しい動きで、身体を内側から
整える、今までになかった身体ワークです。
〇不調改善のスピードをアップさせます
〇あなたのパフォーマンスの次元をアップさせます
〇肩こり、腰痛の改善におすすめ
〇健康寿命が10年延びます
〇身体の感覚をベースから起こします
〇正しい身体の使い方が、理論的にも理解できます
○こころとカラダを、同時に整えることが出来ます
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呼吸＆心身連動健康法
【バルーンメソッド®】トレーナー
音楽家/ ボイストレーナー/ フィジカルトレーナー/
気功療法家/ 身体操作研究家/ 武術研究家 /整体師
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