１０年健康寿命が延びる【バルーンメソッド®】オンラインレッスン５月生募集中！！

こころと身体はもっと自由になる！

【バルーンメソッド　Lab.】

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ご訪問ありがとうございます

「バルーンメソッド」インストラクターの荒井皆子です

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季節の変わり目、寒暖が激しく

体調を狂わせている方が、

少なくないですね～。

かぜも流行っているみたい。。。

次世代総合トレーニングメソッド

心身連動健康法【バルーンメソッド】で、

不調知らずの身体を手に入れませんか？

レッスンを続けている方が
確実に１０年寿命が延びた感じがする

と言っています。

実際そうだと思います。

全身の流れが良くなり、

バランスが整い

様々な不調が改善されていきます。

【バルーンメソッド】BASIC
オンライングループレッスン

（６ヶ月１クール）

■ＢＯＤＹワーク・クラス　月２回

■目からうろこの理論講座　隔月（期間中３回）

５月生募集中です！！

■バルーンメソッドBASICオンラインGROUPレッスン

詳細とお申込みはこちらから

https://activepage.jp/ent/2xq7hysp

【バルーンメソッド ®】は
呼吸法をベースとした、

新しいトレーニングメソッドです。

バルーンメソッドは

「呼吸法」をベースとしています。

一般的な腹式呼吸では、実は

本当に深い呼吸は手に入れられない

って知っていますか？

バルーンメソッドの呼吸法は、

一般的な呼吸法のように

吸ったり吐いたり、

おなかを膨らましたり、へこましたり

と言った、運動をするものではありません。

呼吸そのもの、機能に

直接アプローチする、

今までになかった

方法なんです。

からだの奥深くから、内側から

ズバッとほぐれるので、

効果がとても早いんです。

バルーンメソッドによる

深いリラックスは

本当に心地よいですよ。

からだの中心からバランスが

取れていくので、身体だけでなく

メンタルも安定度が上がります。

すべてのバランスが調和されていきます。

ぜひ、すべての方に体感していただきたい

知っていただきたいメソッドです。

■バルーンメソッドBASICオンラインGROUPレッスン

詳細とお申込みはこちらから

https://activepage.jp/ent/2xq7hysp

　[体験おためし１ヶ月]もございます。
BODYワーククラス（２回）　4000円

　[理論講座]　１回　4500円

　理論講座はいつでも１回ごとの受講が可能です。

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バルーンメソッドは、頭で理解しない
身体感覚を起こして行くメソッドです。
ボディーワーククラスでは、出来るだけ大脳は
休ませて身体感覚に意識を深く向けていただきたい
ので、理論クラスとボディーワーククラスを分けています。
両輪のような役割をしていますので、
ぜひの両方セットで学ばれるのをお勧めしています。

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深刻なご病気や不調のある方は
グループレッスンではなく、
パーソナルレッスンを
おすすめしています。

■荒井みな子BODYメンテナンスstudy

　●世田谷区桜新町教室

　●長野県飯田教室（月２回）

　●オンライン・レッスン

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