今回の名古屋ウィメンズは、事前の調整失敗から始まり、
最後までハプニング続きでした。
全て、初心者の無知＆無謀ゆえ…💦
【今回の教訓】
①遠足マラソンは家に帰るまでが遠足マラソン。
一番大事なのは元気で自己完結し、無事に帰宅すること！
②練習は日々の積み重ねが大事。
直前の数か月で何とかしようとすると痛い目をみる！（当たり前）
③やっぱりエイドは食べられないモノと心得よ。
十分に持参し、前日＆当日朝はしっかり食べよう！
④給水ポイントは必ずコンプリート！2杯飲んでもいい。
（神戸で2杯飲んでお腹がタプタプになったけど、その方がマシ）
⑤塩タブレットは多めに持参し、必ず頻繁に摂取する！
【名古屋ウィメンズの良かった点】
たくさんあります！
＜EXPO＞
〇ゼッケン受付の案内がスムーズ！
特にチップ確認をPC画面で本人が視認して行う点が秀逸。
〇出展されている大会限定品が可愛い！
思わず買いたくなっちゃう(笑)
＜当日レース前＞
〇レース前のイベント感！
スクリーンが設けられていてイベント内容が見える。
みんなで準備運動など、走る前から一体感やイベント感で 盛り上げてくれる。
〇洋式トイレできれい！しかも水洗トイレ！！！
スタートブロック横の仮設トイレが洋式なのが良い！
しかも水洗トイレ！
さらに女子ばかりだからか、使い方もキレイ！
＜レース中＞
〇道路の安全配慮がすごい！
穴があるところにはコーンで通れないようにされ、段差の あるところは沿道スタッフの方がお声掛けして下さった。
（他大会ではアスファルトに空いた穴や段差でつまずいたり
して怖い箇所があった）
〇とにかく道路が広い！
渋滞する事もなく、とても気持ちよく走れた。
〇給水ポイントがたくさんある！
特にスポドリの後にも水の給水が配置されている点。
スポドリの味が口に残るのが苦手なのでとても良かった。
〇後半にレッドブルやコーラの給水ポイントがある！
レッドブル、美味しかった。コーラは補給感が高まる。
〇エアサロの配置ポイントがある！
エアサロが配置されている大会は初めて。
私自身はエアサロ効果は感じなかったが、心遣いが嬉しい
＜ゴール＞
〇ゴールが素敵すぎる！
とっても素敵で映えるゴールが最強！アバの音楽も素敵。
（私は今回は感動している暇がなかったけど(笑)
【名古屋ウィメンズのちょっと残念だった点】
あくまで初心者目線です。
＜当日レース前＞
〇荷物預け前の支度場所が歩道上
出来れば、もう少し広い場所になりませんか…
〇トイレの列が大渋滞＆長蛇で最後尾が分からない
私が並んだ列がたまたまだったのかもしれませんが…
最後尾を探すだけでかなり時間を消費してしまいました。
ドーム内のトイレも使えるようにする事は難しいのかな？
＜レース中＞
〇お腹にたまるエイドがない
スローランナーはやっぱり給食がほとんど売り切れ。
名古屋名物でもっとお腹にたまる食べ物があると嬉しい。
〇応援ポイントが後半に集中している
前半は応援ポイントがなかったのでは？
前半が寂しくテンションが上がらなかったので、全体的に 応援ポイントが分散されていると嬉しい。
〇一部のハーフランナーさんがフル女子の中を走り抜ける
フル後方のランナーは、途中でハーフのランナーさんに どうしても抜かれてしまう為、ハーフゴール付近以外は「フルの方はハーフランナーの為に右車線を空けて下さい」 と開催側からアナウンスがありました。
よってフル女子は皆さんが左側に密集し、ハーフランナー さん側の右車線の方がだいぶ空いていたのですが…
なぜか密集しているフル女子の中に入って、女子に当たりそうになりながら、どんどん追い抜いてく男性ランナーの方が何人かいらして、逆に危ないと感じました。
開催側の方がハーフのランナーさんに対して、「ゴール手前まではハーフは右側、フルは左側を走って」とアナウンスして頂けたら、より安心かなと思いました。
＜ゴール＞
〇ゴール後の救護スタッフさんの手元に防寒シートが欲しい
フィニッシャータオルも小さめなので、ゴール後、荷物を 受け取るまでは羽織るものがない。
走り終わって一気に汗が身体を冷やすので、その為に体調 不良になる人用に、防寒シートをご用意があると嬉しい
まだ3回しか走った事がない超初心者なので、的外れな事もあるかと思いますが、自分への備忘録として記載しました。
総じて、とてもホスピタリティに溢れた素敵な大会でした！
また走りたいです💕
次回は万全の準備と体調で、もっと楽しむぞ！