ECOのブログ

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日々感じた気持ちを綴っています




チューリップ黄10月の「ストレッチクラス」は4・11・18日に行います。

チューリップピンク9月27日(日)〜10月1日(木)までお休みを頂きます。

チューリップ黄10月の土曜日は5週ありますが、1月の最終週の土曜日が休講になりますので、その振り替えとして5週目までレッスンを行います。

チューリップ赤レッスンのない時間にプライベートレッスンと鍼灸治療のご予約を承っております。ご興味のある方は是非お問い合わせ下さいませ。



第30回食育について考える会

日時: 2026年10月25日(日) 10:30〜13:30

場所: 神戸市中央区役所 9階 クッキングルーム

内容: お米のお話

 【お米を食べる生活に変えてみませんか!?】


参加資格: 3歳〜高校3年生まで(成人も可)

持ち物: エプロン、三角巾、お手拭きタオル

     タッパー(持ち帰り用)

会費: ECOの会員様 4,000円

  ECOの非会員様 5,000円

  成人の方(子供のお付き添い)2,000円

  成人の方(お一人でのご参加)3,000円


※2025年12月より、2ヶ月に一回のペースで開催することになりました♪ 子供たちの手際が良くなってきているので、なるべく手の込んだメニューに挑戦していきたいと思っています。

色々と経験を積んで頂けたら…と考えています!

※成人の方は子供たちのフォローに回って頂くことになると思いますので、その点だけご了承頂けたら幸いです。




ECOのホームページをリニューアルしました↓↓
自分が担当した食材切りが終わった後は…


チャーハン組には、麻恵瑠ちゃんと輝くんが
「美味しくな〜れ」と言いながら
だったかどうかは定かではありませんが、笑
上手に仕上げてくれましたよ♪






仕事が丁寧で好評の愛梨ちゃんはあずき寒天へ



玲奈ちゃんもしっかりとお姉ちゃんのサポートをし



お持ち帰りして頂くモノだから

縁まできれいに吹き上げて完了してくれました!




存語くんはいつもながら焼き担当
お兄ちゃん、助かってます!!



麻恵瑠ちゃんは熱々のとり肉を切ったり…



旨塩麹のお仕上げも担当したり…

いつも大忙し!



玲奈ちゃんはみんなの分を器に盛る作業を…





毎回ですがみんなで力を合わせてお料理しています!

「いただきます!!」

と手を合わせるまでには

たくさんの時間と手が掛かっています。



苦手な食材もあるかもしれませんが



少しずつ口に運んでくれることを願って



今回も一日頑張りました〜(^-^)v



この度は輝くんママのひとみちゃんがご参加して下さったおかげで、とーってもスムーズに進行出来ました!ありがとうございました♡


今回は帰って直ぐに実践して頂けるように

『旨塩麹』をお持ち帰りして頂きました!!


ちなみに…

やまさ味噌こうじ店の生米麹 使用しましたよ!




第30回食育について考える会

日時: 2026年10月25日(日) 10:30〜13:30

場所: 神戸市中央区役所 9階 クッキングルーム

内容: お米のお話

 【お米を食べる生活に変えてみませんか!?】


参加資格: 3歳〜高校3年生まで(成人も可)

持ち物: エプロン、三角巾、お手拭きタオル

     タッパー(持ち帰り用)

会費: ECOの会員様 4,000円

  ECOの非会員様 5,000円

  成人の方(子供のお付き添い)2,000円

  成人の方(お一人でのご参加)3,000円


※2025年12月より、2ヶ月に一回のペースで開催することになりました♪ 子供たちの手際が良くなってきているので、なるべく手の込んだメニューに挑戦していきたいと思っています。

色々と経験を積んで頂けたら…と考えています!

※成人の方は子供たちのフォローに回って頂くことになると思いますので、その点だけご了承頂けたら幸いです。




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うんちは体からの大切な『お便り』!


というテーマでこの度の講座を開催しました(^o^)


便秘気味やお尻の悩みなど、少し耳にする機会が多かったので、排便について学んでいただこう!と、このテーマになりました。



クッキングの内容も発酵食品を使いましたよ♪

◉旨塩麹

◉とり肉の旨塩麹焼き

◉トマトとアボカドの塩麹マリネ

◉玄米納豆チャーハン

◉ごぼうと油揚げの味噌汁

◉あずき寒天



ごぼうの取り扱い方って難しいですよね…

存語くんに教えてもらいながら

ごぼうのささがきに挑戦した玲奈ちゃん






アボカドもまた小さい手には難しいところ…

長ちゃんに教えてもらいながら

サラダ用に切ってくれた愛梨ちゃん






みんなが避ける食材は

率先して担当してくれる麻恵瑠ちゃん

長ちゃん共々頼りにしている存在です♡






今回初登場の輝くん

ママと一緒にお味噌汁用の油揚げとおネギ

サラダ用のトマト切りに挑戦!

サラダの仕上げまで輝くんが担当してくれました〜








第30回食育について考える会

日時: 2026年10月25日(日) 10:30〜13:30

場所: 神戸市中央区役所 9階 クッキングルーム

内容: お米のお話

 【お米を食べる生活に変えてみませんか!?】


参加資格: 3歳〜高校3年生まで(成人も可)

持ち物: エプロン、三角巾、お手拭きタオル

     タッパー(持ち帰り用)

会費: ECOの会員様 4,000円

  ECOの非会員様 5,000円

  成人の方(子供のお付き添い)2,000円

  成人の方(お一人でのご参加)3,000円


※2025年12月より、2ヶ月に一回のペースで開催することになりました♪ 子供たちの手際が良くなってきているので、なるべく手の込んだメニューに挑戦していきたいと思っています。

色々と経験を積んで頂けたら…と考えています!

※成人の方は子供たちのフォローに回って頂くことになると思いますので、その点だけご了承頂けたら幸いです。




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