こんにちは。
今日は新しいレオタードを着て気分上々でレッスンへ。
気分がいいから、「いつもはできないことも今日はできる気がする！！」と思っていたけど、それは気のせいでした。
でも、楽しかった！
新しいレオタードだと、自然に背筋をピンと張りたくなります。
上半身、けっこういい感じで保てた気がします。
途中までは。
後半、センターで脚を動かしている時に、右足の外側の付け根あたりがピキんと痛みが走りました。
すごく痛いわけではないけど、脚を上げた(30度も上がっていないくらいの脚だけど)状態で前から横、後ろに動かそうとする時に痛みが走る。
ロンデジャンプアテール時とか、脚が床にあるときは平気。
左脚は平気なんだけど、今日は先生からストップがかかり、それ以降はアームスだけ動かしたり、顔だけ付けたり。
「手と脚が一緒だと動けない」と散々ブーブー垂れている私ですが、いざ手だけ動かそうとすると、動かしにくい。
「脚を動かすから手が動く」という事実に突き当たり、結局手だけでも動かせない私。
散々ブーブー言ってて、先生すいません(汗)
手の動きって本当に難しい。
脳から筋肉にどう司令が行けば、なめらかに流れるように動かせるのか。
これは当面の課題の一つだわ。
課題多すぎだけど。
お風呂から上がった後、恐る恐る脚を動かしてみたけど大丈夫そうな気がする。
とりあえず温めた後にほぐすようにマッサージはしてみた。
来週のレッスンには支障が出ないといいんだけど。