こんにちは。
月曜日に久々のレッスンを受けて、案の定筋肉痛。
特に太ももの前と後ろ、おしりの下側が痛い。
そして、今日もレッスン。
今日は湿度が高くて、久しぶりに気温も上がり、朝から何となく身体がだるかったですが、レッスンに行くといつの間にかだるさが抜けていました。
だるいなんて言っている場合じゃないですしね。
今日も、お盆休み前と同じくピルエットの姿勢を一瞬で正しくするように指導を受けました。
プリエから、一瞬で足をパッセに持ってくる。
この時に上半身も上に引っ張って、と。
回ろうと思わなくていいから、まずは正しい姿勢に持っていくこと。
それができるようになれば、いずれ回れるようになるからと。
う〜ん、言葉で言えば難しくないんだけど、それができないんだよねぇ。
一瞬で軸足に立つのが、難しい。
と言うか、片足ルルヴェでキープできていない私にはそもそも無理なのか？？
とりあえず、地道に筋トレしよう。
他にもいろいろとご指導いただき、今日のレッスンは冷や汗ものでした。
アッサンブレでは、「足を擦って出す！つま先を伸ばす」。
グリッサードは、「つま先！あとから出す方の足のつま先！」。
分かっているのよ。
分かっちゃいるけど、身体が動かない。
つま先まで司令がいかないのよ。。。
動きは覚えているけど(なんていう名前だったか忘れてしまった)、3番プリエから両足同時にジャンプして空中でアラベスク、着地は3番。
これも着地の時に足がパラレルになってしまう。
アティチュードで横に足を上げれば、アンドゥオールが弱くなるし、課題だらけです。
バレエを始めて最初の1年は、それこそ伸びしろが大きくて日々の成長を感じることができたけど、ここ最近は注意する点が変わってきて成長鈍化中。
まあ、学校の成績でも下位にいれば伸びしろはあるけど、上位者になればなるほど伸びしろはなくなりますからね。
私はまだまだ下位にいますが、最下位から下位までは上がってこれたかな。。。
とにかく今日はダメダメだったけれど、久しぶりに会う他の生徒さんとレッスン後におしゃべりして気分もリフレッシュ。
昨日よりは今日、今日よりは明日。
1歩進んで2歩下がりながらも、たまに2歩進んで1歩下がったり、3歩進める時もある。
気長に、だけど日々筋力つけてがんばります！