• スーパーベジ！あーテンションあがる愛媛野菜

• LADY SHAPE ~summer lightning~*夏の美白、レディシェイプ開催しました

• 先日、目覚めたらインスタが綺麗な外国のお姉さんのっとられており申請出した覚えもない...

• morning on the beach*ビーチでおはようバレトン

• getting beautiful legs in July*7月のクラステーマ”夏の美脚。”

• the first challenge for triathron*トライアスロン１年生練習会

• Carob macrobiotic scone*キャロブのマクロビスコーン

• special lesson in Niihama*スペシャルレッスンin新居浜ゴールドジム

• torrential rainfall and sweat a river*大雨、そして滝汗

• vege lentil keema curry*レンズ豆と大豆のベジキーマカレー

• Hizikia open sandwich*Wひじきのオープンサンド

• お客様が人生初の50kg代を達成ウエストも-8cm..！？ご本人が1番嬉しいでしょう...

• go with mothering sea*母なる海と同調する

• LADY SHAPE〜summer lightning〜*第6回レディシェイプ さらり、夏の白。

• Matsuyama Balletone*松山VORTEXでバレトン！

• Ayu (sweetfish)*季節の鮎

• white Asparagus sauté * ホワイトアスパラガスのソテー青梅ソース

• plum yo-kan(soft adzuki-bean bar)*梅羊羹

• healthy traditional JP plum*クラシックな最強フード梅の健康効果

• Ainan breakfast*愛南モーニング

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