いつも愛犬に見守られながら
ヨガの練習をしています🐶
こんにちは、
バレトンインストラクターのMomokoです🍑
ーヨガの練習中ー
我が家の次女
サマンサ🖤
がいきなり
Downward dog
(下を向いた犬のポーズ)
を披露👏
「どうしたらもっと胸開けるだろうか？」
と考えながらやっていたのが
伝わったんでしょうか？☺️
サマンサに習って
まずはDownward dogから
やり直しますー😂
自分の練習の為に撮っていた動画に
ほっこりハプニングがあり
とても嬉しい気持ちになりました💕
さて、今週末
9/8 日 10:00〜
南風原町中央公民館で
お子様連れ🆗の
バレトン&ヨガ
イベントレッスンがあります🌺
普段はあまり体を動かさないという方に
ぜひ汗を掻く気持ち良さを
思い出して頂きたい！！
日曜日の朝活にいかがでしょうか〜？😊
家族みんなでいらしてくださーい🌻
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沖縄バレトンインストラクター Momoko🍑より
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