しっかり食べてキレイ痩せ

食べ痩せダイエット

ダイエットカウンセラー

コンディショニングトレーナーの
高橋典子です。

いよいよ夏が近づいてきました！

今こそシェイプアップする

絶好のチャンス！！

「1ケ月シェイプアップチャレンジ」
参加者を募集しまーす。

今回は運動中心です。

東京女子体育大を卒業し
運動指導歴30年の私が

直接ご指導いたしますよ。

私が行っているメソッドでは、
たった数分でも
🌈ももの張りがとれスッキリした
🌈脚が長くなった
🌈ふくらはぎや足首がほっそりした

また60分後には
🌈最大ウエスト−5.5㎝
🌈O脚だったお客様の左右の膝の間が半分になった

など沢山の成果が出ています。

もちろん、継続が大事！
何故なやら、元のくせの方が強く、