しっかり食べてキレイ痩せ
食べ痩せダイエット


食べ痩せダイエットで
−4kgの成果を出されたお客様。


いったいどんな食事をしていたのか
ちょっとだけ公開しちゃいますね。





特別なお食事ではないでしょ?


お昼は
ご飯を持参しておかずを買う事が
多かったようです。


それなら簡単よね。
料理が苦手でも
忙しいか方でも
できそうじゃない?


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