しっかり食べてキレイ痩せ
食べ痩せダイエット
ゴールデンウィークは
楽しく過ごせましたかー？
私は「肉フェス」に行ってきましたー！
美味しいお肉を沢山食べましたー。
また出先で美味しいお酒も！
連休は食生活が乱れがち。
体重が増えてしまった方も
いらっしゃるかと…
しかし、落ち込まないで！
ここでリセットしましょう。
まずは最近の食事を思い出してみて！
どんな物を食べましたか？
常にバランス良く食べる事が大事。
摂れていない栄養を摂り
ここでリセットしましょう。
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痩せたいけど何をしたら良いかわからない方、頑張っているけど痩せられない方、リバウンドを繰り返している方。
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