しっかり食べてキレイ痩せ
食べ痩せダイエット
ダイエット中でも
お酒を飲みたい方は多いかと。
ダイエット中だから禁止？
いえいえ。
ダイエット中だからと言って
お酒を完全に断つことはありません。
お酒を飲む時は
同量のお水を飲むようにしましょう。
もちろん飲み過ぎは良くないですよ。
お酒による影響は…
食欲増進
むくみやすい
中毒性がある
脳の萎縮
肝臓機能の低下
など、負の作用があります。
ダイエット中でも無理なく
お酒を楽しんでくださいね。
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