ブログ記事一覧|体が変われば人生か変わる!コンディショニングトレーナー高橋典子のブログ -33ページ目
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体が変われば人生か変わる!コンディショニングトレーナー高橋典子のブログ
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”全ての運動指導者に読んでほしい事”
【5/12】体幹トレーニング教室
【5/10】バレトンブラッシュアップ@勝どき
使えていない筋肉とは?
筋肉を柔らかくするだけで満足していませんか?
意識しても出来ないからもっと意識しなければ…?
パフォーマンスを向上させたければ
【募集】脚・足のコンディショニング教室@勝どき
確かめにきてください!身体の変化を!
キャンプに行ってきました!
筋肉は、 使い過ぎても 使わなさ過ぎても 硬くなります
筋肉は仕組み通りに動かせば、体は変わる
【4/28】レッスン報告 〜意識しなくても正しい姿勢で動ける体に〜
まだ間に合います!コンディショニング&バレトン教室
藤川ミュージカル「オズの魔法使い」
コンディショニングをやっているのは、アスリートだけではありません。
【5月】体幹トレーニング教室
緊急開催!!コンディショニング&バレトン教室
正しいと思っている事が、正しいとは限らない
スクワット、よくやりますか?
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