肩コリ、腰痛、膝の痛み　自力で改善されて

からだ大改革！

体が変われば人生が変わる！



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大切な場所・舞台で最高のパフォーマンスを発揮したいあなたへ


たった5分でできる、からだ大改革！

ゆらゆら運動で、心も身体も磨かれる！

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10000人の才能を開花させたトレーナーが伝授します。


あなたの人生に輝きを放つボディメソッド


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第4回 輝くいのちスペシャルDAY
無事に終了しました。




9：30〜21：00と1日かけて行っている
オンラインイベント。


私は16：00〜30分間
肩コリ・腰痛・膝痛 自力で改善
がんばらない運動


ということでお話しさせていただきました。



痛みがある場合は、
まずは病院に行っていただきたいのですが、
筋肉の過緊張や
体の使い方のクセからくる不調であれば、
運動で改善が可能。


そんなお話をさせていただき、
一緒にちょこっと体験をしていただきました。


当日参加できなかった方の中にも
ご興味のある方がいらっしゃり
イベント登録している方で
直接ご連絡いただいた方には
特典の動画を
プレゼントさせていただきました🎁

ぜひ動画をやってみた感想など
いただけると嬉しいです。


参加してくださった皆様
そしてご一緒させていただいた皆様
ありがとうございました💖


次回は1月。
なんと、
ひょんなことから
イベントリーダーを
やらせていただくことになりました。


初めてのことなので、
どうなるかわかりませんが、
楽しんでやろうと思います🎵


オンラインイベントにご興味のある方
ご連絡くださいね。


エクササイズ動画、プレゼント中です。ぜひおこ友達になってくださいね。
こちらのボタンから登録できない場合は、


パーソナルセッション受付中

可能な範囲であれば出張もいたします。骨格から使い過ぎの筋肉、使えていない筋肉を見極め、効率的に身体を整えます。

 

出張講座

スポーツの団体やダンスチーム、PTA企画、企業様への出張等、お気軽にご相談ください。

 

教室リクエスト

肩こりを改善したい、O脚を改善したい、正しい腹筋運動を知りたい等、こんな教室をやってほしい！とリクエスト受付中です。

 

バレトンアカデミー神奈川

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