からだ大改革！
体が変われば人生が変わる！
骨格と筋肉から
心身をベストコンディションへ導きます！
あなたの豊かな人生を作り出す、輝きを放つ
ボディメソッド！
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最近、読者登録をしてくださっている方も
いらっしゃいますので、
改めて自己紹介をさせていただきます。
皆さんは、体の調子は良いですか？
肩こりや腰痛の方は多いかもしれません。
また、思うように体が動かないない…
といった方は多いのではないでしょうか？
それらを
歳だから…
生まれつきだから…
仕事上仕方がない…
と諦めてはいないでしょうか？
私は27年程運動指導をしております。
以前の私は、
運動の楽しさであったり、
体がスッキリする、
汗をかく、
といった指導はできましたが、
調子の良い体に根本から改善する事は
できませんでした。
体育大学を出て、
資格も色々と持っているのにです。
当時は、もやもやした気持ちを持ちながら仕事をしていました。
10年程前だったでしょうか？
衝撃的な講座に出会いました。
ただブラブラするだけ、
ただユラユラするだけで、
その場で体が変わるのです！！
その時にわかった事は、
筋肉は正しく動かせば、
体は必ず変わる！
という事でした。
それは100歳になってもです。
それからは、筋肉を探求する日々が続きました。
すると、
「最近毎日調子が良い。次の試合勝てるかも！」
「膝の痛みがなくなり、大好きなショッピングができるようになり楽しい！」
「姿勢が良くなったら自信がつき、プレゼンが堂々とできるようになった」
と言ったような報告が増えてきました。
もちろん、その報告自体嬉しいのですが、
その時の皆さんのお顔が生き生きとし、
キラキラと輝いているのです。
その姿を見たく、
この仕事を続けています。
体が変われば、心が変わります。
すると次の日が、
またその先の未来も変わります。
今の自分を変えたい方！
ぜひ一度私に会いに来てください。
一緒に未来を変えていきましょう。
東京女子体育大学卒業
バレトンアカデミー神奈川代表
NCAコンディショニングトレーナー
FTPバレトンマスタートレーナー
ポルドブラインストラクター
ゴリオスパイラルインストラクター