アスリートが勝負に勝つ！ための「あと一歩」をサポートします！！
ボディコンディショニングトレーナーの高橋典子です。
練習しているのに選手に選ばれない…
できるようにならない…伸び悩んでいる…
そんな方に、パフォーマンスが上がる体作りをお教えしています。
実は練習をする前に、トレーニングをする前に、やるべき事があります。ご存知ですか？
それはカラダを整える事。
整ったカラダは、筋力が40%も上がります。
その為より動くカラダが手に入るのです！
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