アスリートが勝負に勝つ！ための「あと一歩」をサポートします！！
ボディコンディショニングトレーナーの高橋典子です。
練習しているのに選手に選ばれない…
できるようにならない…伸び悩んでいる…
そんな方に、パフォーマンスが上がる体作りをお教えしています。
実は練習をする前に、トレーニングをする前に、やるべき事があります。ご存知ですか？
それはカラダを整える事。
整ったカラダは、筋力が40%も上がります。
その為より動くカラダが手に入るのです！
高橋典子自己紹介はこちら
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おはようございます。
今日は皆さまにお知らせです。
1/17(金)から4日間(予定)に渡り、公式LINEで、ダイエットのコツを配信します。
私は何度もダイエットに挑戦しましたが、
なかなか続きませんでした。
根性がない、意志が弱い、と思われるかもしれないけど、ほんと無理なものは無理だから…
と何度思った事か！！
だって、ほんと無理だったんだから。
実は、ダイエットが続かないのは、根性がないから、意志が弱いから、ではないんですね。
ちゃんと理由があったんです。
そんなところをお伝えしていきたいと思います。
まだ登録していない方はこちらから。
〜1月の教室はこちら〜
体幹トレーニング教室(新春特別価格) 終了！
現在、フルマラソンを目指す方、フラダンスの先生、フラメンコの先生、社交ダンスをやっている方からお申込みいただいています。
お仕事帰りのちょっとした時間が明日のあなたを元気にします。
フェイスラインもスッキリ！
皆さまからのお申込み、心からお待ちしております。
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肩こりを改善したい、O脚を改善したい、正しい腹筋運動を知りたい、ポッコリお腹をどうにかしたい等、こんな教室をやってほしい！とリクエストお待ちしております。
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