「バレエ上達練習法」の取材

今日はスギ花粉？の飛散がすごいらしいですね。

この時期は花粉症の方は大変だと思います。

私の周りの人も突然の発症をしてるので・・・

私も鼻が詰まるたびドキドキしてます


取材は無事に終わりました。

良いお話をきくことができ、充実した内容となりそうです。

次回は来週の打ち合わせ・撮影です。

なかなか時間がなくブログの更新が追いついていませんが

終わりましたら、詳細をお伝えしていきます

たくさんの方の無料メルマガ登録もありがとうございます。

出版まで待ち遠しいことと思いますが、

興味深い、役立つ内容でお届けできるよう

日々取り組んでいますので、もう少しだけお待ち下さい


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バレエレッスンの重要性

寒いっ！春は大接近していたはずなのに・・・
寒のもどりというのか、今年はものすご～く戻っているような

さて、明日は取材の日です。

舞台、レッスンなどでとても忙しく、時間はあまり取れませんでしたが、興味深いお話が聞ければと思います。

詳細は後日メルマガでお伝えしますね。



今日はバレエの指導をされている方の話で、とても印象的だったものをご紹介します。


発表会の舞台で、役をあたえるのはとても悩むことで、

その子の良さや、やらせてみたいという思いもあり…

決められるそうです。

ソロを初めて任せた子。

その子はレッスンをとても熱心に、継続した日々を積み重ねていたそうです。

本番前ありえないほど緊張していたその子に、

「今日まで続けてきた練習は、あなたの体力・筋力・柔軟性・精神面どれをも向上させているよ。
あなたならきっとできる。本番は先生の方が緊張してるかもね♪」

と笑顔で伝えるとその子はリラックスした表情でステージを満喫。

積み重ねた練習は、彼女の自信となり最高の演技に繋がったそうです。



やはり日々の練習の積み重ねは、何よりも強く、大切なものなのですね

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吉田都さんから学ぶトウシューズ

今日はおひなさまですね。

先日手作りのおひなさまを沢山飾っている、とある場所におじゃましました。

椿が大好きだそうで、おひなさまと一緒に何種類もの椿を飾られていたのも、とても素敵でした。

いくら歳を重ねてもおひなさまは眺めるだけで、ほっこりしますね


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バレエのトウシューズについてです。

英国ロイヤルバレエ団の最高位プリンシパルに

日本人女性として初めて就任した吉田都さん。

以前吉田さんはトウシューズについて、「レッスンには10足持っていっている」と言われていました。

しかも自分の足に合うように、カッターやライター？などを使用してご自身で改良していたそうです。

ん～っ！徹底的に踊りの細部までこだわりをもつと言われる吉田さんならではですね。


みなさんも自身の大切なトウシューズにはこだわりがあることだと思います。

あなたのトウシューズへの思い入れ、お手入れ法、何かありましたら教えて下さい。

トウシューズに関する質問なども受け付けています。


ご意見などはこちら へ。






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東京新聞全国舞踊コンクール

バレエコンクールは一年を通して、様々なものがありますね。


この時期から四月にかけて行なわれる東京新聞全国舞踏コンクールは、歴史ある大会で毎年優秀なバレエダンサー達が育っています。

関係者の方の話では、

「年々能力が高くなっていてびっくりする」と驚く声もありました。

とくに決選ではテクニックや気迫も予選以上に違うそうです。



将来を夢見るダンサーが本番でベストを尽くすことができるように、

日々の練習を重ねているわけですが

何ヶ月練習をしてもわずか数分のうちに評価をしてもらうことも

事実ですね。



その短い時間の中で素晴らしい演技を魅せるために大事な事とは？

それは毎日柔軟性を維持するために行なうストレッチ、

腹筋を鍛えること、レッスン、当たり前の事ですが、

その地道な努力が本番での自信に繋がるそうです。



上手く結果が残せなかったとしても、

絶え間ぬ努力を重ねてがんばってきた過程と

コンクールでの経験は大きな意味をもつことだと思います。



この全国舞踏コンクールの出場順はコンピューターによる抽選で事前に連絡らしいのですが、出場番号を気にしている人はわりと多いそうです

その人の思う良い番号、好きな番号に恵まれたら、

それだけで心強くもなるのでしょうね。


今回の出版も、過去に全国舞踏コンクールで第１位、文部大臣賞などを受賞された方です。

お楽しみに♪


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「バレエ上達練習法」ＤＶＤが発売

初めまして。

このブログでは日本トップクラスのバレリーナによる

「バレエ上達練習法」の出版について

お伝えしていこうと思います。



一流のバレリーナの練習法を知ることができたら、

きっとバレエ上達へ繋がると思います。



パ　はどのようにしたらよりキレイに見えるのか？

効率良く柔軟性を高めるストレッチとは？



バレエレッスンについてや、バレエに対する想い・・・など

今まで公開されなかった情報が満載です。



皆さんが手にとって、参考にしていただけるその日まで、

より内容の充実したものに作り上げたいと思っています。



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