バレエの基本であるバーレッスン。
そこにどれだけ真剣に取り組んでいるかで、バレエの上達にすごく影響を与えると言います。
バレエの初心者もプリンシパルも、必ずバーレッスンを行います。
バーレッスンはずっと欠かすことのできない練習なのです。
バーレッスンの中で “自分の重心” を毎回確認できていますか?
自分の重心を探って感覚として覚えていくことはバーレッスンを行う目的の1つなのだそうです。
バレエ上達練習法の中でも、どうやって自分の重心を見つけるかなど、そのレッスン法やアドバイスも紹介されています。
詳細はコチラ ⇒ バレエ上達練習法
また、バーレッスンでの練習は全ての動きに繋がります。
例えばピルエットで軸がブレるなど悩みがある人も、バーレッスンでパッセを基本から練習することで解消することもできます。
パッセのつま先と軸足の問題点がわかっていれば、それを意識することで軸がブレなくなったりするのです。
1つ1つの基本が全てに繋がるバーレッスン。
今よりももっと意識を持って やってみるときっと変化を感じられると思います。
そこにどれだけ真剣に取り組んでいるかで、バレエの上達にすごく影響を与えると言います。
バレエの初心者もプリンシパルも、必ずバーレッスンを行います。
バーレッスンはずっと欠かすことのできない練習なのです。
バーレッスンの中で “自分の重心” を毎回確認できていますか?
自分の重心を探って感覚として覚えていくことはバーレッスンを行う目的の1つなのだそうです。
バレエ上達練習法の中でも、どうやって自分の重心を見つけるかなど、そのレッスン法やアドバイスも紹介されています。
詳細はコチラ ⇒ バレエ上達練習法
また、バーレッスンでの練習は全ての動きに繋がります。
例えばピルエットで軸がブレるなど悩みがある人も、バーレッスンでパッセを基本から練習することで解消することもできます。
パッセのつま先と軸足の問題点がわかっていれば、それを意識することで軸がブレなくなったりするのです。
1つ1つの基本が全てに繋がるバーレッスン。
今よりももっと意識を持って やってみるときっと変化を感じられると思います。




ブログランキングはじめました

