• 「痛みゼロバレエ整体Reposition®オーバーストレッチトレーニング」導入プログラムのご案内

• バレエの先生に知ってほしい！ 低学年のアーチ低下・足底筋膜炎・外脛骨炎を防ぐレッスン方法

• バレエ特化の理由　

• 立位デベロッペは床のストレッチ可動域の２０％以下

• 高齢期のギックリ腰は命取り

• オーバーストレッチはいいのか悪いのか？

• 開脚が出来てもアラセゴンドに脚が挙がらない・・理由

• オーバーストレッチはバレエダンサーの筋肉の硬直や関節拘縮の回復手段としても有効です。ただし、、

• 当たり前のことをやっても治らないし、うまくなれない。

• バレエ肉離れには、テーピングが効く！Calf or Hamstring? Understandi

• バレエオーバーストレッチは関節周囲の腱にストレッチを掛け柔軟にしましょう。

• バレエオーバーストレッチ出張指導しています

• バレエアミカル第10回発表会のお知らせ

• バレエダンサー体力運動能力テスト　980円

• バレエ教室の先生に「一度、整体で身体を見てもらって下さい」と言われたら

• 電話連絡変更のお知らせ

• コンクール協賛させて頂きます

• コロナ感染対策再強化

• 休み開けレッスンはケガに注意

• 首都圏アクセス概略

次ページ >>