のびのび♪

まりぷーです(・∀・)ﾏｲﾄﾞ

みんなぐんぐん伸びてます♪

火曜日ジュニアリーナちゃん

コツコツ続けてここまでできるようになりました！

皆、もともと後ろは柔らかかったのですが

前がカチカチでいつもお膝がまがっちゃう

だけど今日ゎちゃんと

おひざのびのび～できてます♪

火曜日クラスも

おさらい会お稽古始めました♪

今日お休みのお友達にも

ちゃんと教えてあげてね

(人´ з`*)♪

大人リーナものびのび～♪

M様「首のびた！」www

左上before

そおだよ～

デコルテ、首、背中、肩甲骨

小さく詰まると踊れない

引き上げる＝上に伸びる

また、土曜日も伸びましょ～♪

姿勢が美しいと

１０歳若くみえますょ♪

そして自律神経も整って

とても元気になりますょ♪

のびのび研究続けましょ

(*￣∇￣)ノ

眠気に負けますwおやすみなさい


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