まりぷーです(・∀・)ﾏｲﾄﾞ
今までと明らかに違う夏
６月 地震
７月８月の猛暑と豪雨
９月 台風
そして北海道の地震…
台風は予測はできますが
一人の力ではどうすることもできず
ただ通りすぎていくのを待つだけ
被害がないよう願うだけ
地震は予測できず
身動きできず
自然に癒されることもあるけど
自然に侵されることもある
ありがたいことに
謎の線は垂れたままですが
スタジオの停電と断水は
１日で復旧してくれましたので
６日(木)よりレッスン再開いたしました
ストレッチクラス♪
ストレッチ～筋トレ～
ぉ？浮き指発見！
指トレーニングも急遽追加
(急遽の遽って書けないわw)
ほぼノンストップで頑張って頂いたので
きっと筋肉痛になってるんじゃない～？
(￣ー+￣)
プチバレエクラス♪
「ほ～んと１年前と大違い」
もっともっとキレイになれるよ～
グランバットマンの方法
やみくもに上げようとしても
上がらないし、きたな～ぃ(笑)
頑張りすぎて固まっちゃダメです
腰外して抜けちゃってもダメです
じゃあどーするの？
①のび～る
②空気を吐き出す
③タイミングをはかる
④正しい方向に出す
毎度ながらw
ひとつのパに山盛りの意識
何気なくやってはるバレリーナさん達は
訓練を重ねてるのですょ
ただ体で覚えているので
頭で考えないですw
自然とできるようになるまで
繰り返しレッスンすることが大事
ちゃんとコツコツがみえてきているので
だから「ほ～んと１年前と大違い」
でもやっぱり一番は
楽しくレッスン♪
ただそれだけw
ただそれだけですが
それが出来なくなることがある
レッスンできたことに
感謝♪
まだ被災中の所がたくさんあります
何もできませんが
１日も早く皆様の日常が戻りますように
願います
にほんブログ村
http://purimaripu.crayonsite.net/