今日は夜から冷え込みましたねー
ですが、暑がりの生徒さんでしたので換気をしてのレッスンとなりました
今日はダンスバンドを使用してのレッスン
朝クラスに参加した生徒さんが今まで肩回しのストレッチが出来なかったのですが、少しのアドバイスですんなりと出来てしまいました
感想をいただいたのでアップさせていただきます
ダンスバンドを使って肩回しのストレッチで、４年ぶりに回すことが出来ました。
４年前に肩関節周囲炎で右肩を手術しリハビリ、その後左肩もリハビリし、３年間治療にかかり、腕を上げることは出来るようになりましたが、肩回しはなかなか出来ず、ダンスバンドのレッスンの度にまだ出来ないな😖⤵️でしたが、今日‼️出来ました👏👏
先生に、肩を下ろし、肩甲骨をつける意識をして、と、言われた通りやってみたら、なんとなんと‼️自分でもビックリでした。こんなにスムースに動くんだ‼️と。先生のご指導とダンスバンドのお陰です。とても嬉しいです‼️ありがとうございます‼️これからもダンスバンドを使って、出来ないことや苦手なことを克服していきたいです‼️
まだ怖さや痛みがあるのかな、、と私も躊躇していましたが、発表会後の初ダンスバンドで私にも気持ちに余裕が出来たのか、ちょっとしたアドバイスで出来た生徒さんが素晴らしいです
痛みの恐怖心を無くすこと、探らないこと、などを克服したのでこの段階にたどり着いたと思います。
これからも生徒たちが気持ち良くストレッチが出来るよう、何をすれば次の段階に行かれるか指導していきたいと思います
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