インフルエンザ、風邪、期末試験など、盛りだくさんの２月です。
明日からはまた雪？？早く暖かくなればいいのに～。でも寒いときのお風呂も最高です！
スタジオの隠れオーナー、ジェイムズが英語を教えます。
プライベートレッスンから数人のグループまで、ご希望に合わせます。
年齢もレベルも全く不問です。
詳細はスタジオにお問い合わせください。
ジェイムズの日本語もかなりレベルアップしてきたので、英語がからっきしダメ～という方も安心して下さいね。
土曜日のワンコイン（５００円）キッズ英語は引き続き継続します。
ご興味のある方は、ぜひ！
1月23日から2日間、東京の『Bodyworkds』で勉強会に参加＆ピラティスセッションの受講をしてきました。
Bodyworksの先生方は、バレエ動作とそのメンテナンスに関する深ーい知識をお持ちな上、バレエをする人しない人を問わず、まず幸せな身体づくりから指導して下さり、そして心の平和へと導いて下さるのです。
私は勝手に先生方を師匠と決めています！今回はターンアウトについてしっかり勉強できました。
1993年、英国へ留学して、まず徹底的に修正された立ち姿勢。骨盤の傾きと重心の掛け方、そしてアンディオールの意識。体幹部の強化。これらが変わると、今までの自分とは思えない力をセンターワークで発揮できるようになりました。はじめから、こんなふうにレッスンしていたら、怪我もしなかったかも、なんて思ったりもしました。
クラッシックバレエのように、日常と異なる身体のルールが沢山ある動きの中で、心おきなく身体中で何かを表現するためには、やっぱり土台がなければ大変ですよね。
ターンアウトが完璧でも、感動を与えることができないダンサーは山ほどいるけれど、それでもやっぱり、正しいターンアウトを身につけることは不可欠です。それは、バレエという歴史ある芸術に対するリスペクトでもあるし、怪我の予防にもなると思います。
バレエとピラティス、本当に素敵。
昨年はお世話になりました。クリスマスもお正月も押し迫った12月23日に開催した無料感謝イベントにも、多くの方に足を運んでいただき、心より感謝申し上げます。今年はいよいよジェイムズのヨガクラスもスタートする予定です。お楽しみに！
お正月は一家＋犬で宝泉寺温泉に一泊してきました。ひなびた良い温泉で、お世話になった御宿みやこさんでは、犬まで泊まれちゃいました。この御宿みやこさんの露天風呂、本当に最高でした。雪がザックザクに降り、雪景色の露天風呂・・・九州にこんなところがあったなんて！ゆっくりさせていただきました・・・。有難いことです。
今年は昨年にも増して、ますます張り切って頑張りますよー。
今年も皆さんにとって楽しく実りのある一年になりますように。
ヨガとピラティス説明の無料イベントをします。
23日（木・祝）
13時開場
1階事務所スペースでおつまみと飲み物をささやかながら準備しますので、おしゃべりしたい方、是非どうぞ！
くるみ割り人形のバレエDVDも鑑賞できますよ。
13時半から14時半
ジェイムズのヨガクラス
老若男女、奮ってご参加下さい。
ゆったり楽しく、（でもたどたどしい英語で）ヨガを体験できますよ。
14時半から
ご希望があれば、ピラティスの器械のことなどご説明、デモンストレーションします。
器械を見て、なんこれー？と思っている方、チャンスです。
皆さんのご参加お待ちしています。
今日はしとしと雨ですが、きっと明日はいい天気。
