● ポールドブラは『柔軟体操』ではない

正しいバレエで本当の上達を。

京都市のバレエ・ベーシック三井です。　

Уроки классического танца

П. А. Пестов

日本語訳：古典舞踊の授業　Ｐ. Ａ. ペストフ著

ポールドブラは決して

『柔軟性』を鍛えている

『弾力のある筋肉』を

グニャグニャ曲げるのではない。

良い一日をお過ごしください

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