私はもんのすごい冷え性である。
勤めている会社の事務所は１階にある。
それだけでも底冷えがする。
その上、入口であるドアは押しても引いても開くタイプ。
要するに『密閉されない』。
その為、冬はすきま風が通る。
幸い、足元に専用の
ストーブを支給されているので
足を温めることが出来る。
１１月に入り、極端に冷える日なんかは
早速このストーブを使っている。
足元が暖かいだけで十分寒くないから不思議だ。
ものすごく寒い日でも
冷え性が解消される時がある。
それは快腸の時だ。
ＵＮＫが出るまでは、
足が冷たくて冷たくてしょうがなかったのに
お通じがあった途端にストーブいらずになる。
（会社でＵＮＫしてるのかという突っ込みはなし。
うちは結構みんなそこら辺は平気だ。）
きっと、ＵＮＫが出たために内臓が動き始め
それによる発熱で、隅々まで
温かい血液が送られるようになるからだろう。
ふくらはぎにカイロでも貼ったのかと思うくらい
足元が発熱しているからすごい。
芯から温かいというのはこれだろう。
きっと新陳代謝も上がっているような気がする。
内臓が動くだけでもカロリー消費になっているだろうし。
そう思うと、便秘解消というのは
様々な面で健康側へ傾く第一歩のように感じる。