先日、他の方のブログを見て思ったのですが。。。
レッスン中に。。。
「息をしてー！」
「呼吸を忘れない！」
って、言われませんか？
でも、呼吸の方法は教えてもらってない方が多いのでは？
僕も教えた事がないです(⌒-⌒; )
そのブログを書いてる方も仰ってましたが、バレエの呼吸は胸式呼吸です。
理由は、横隔膜の動きの関係で腹式呼吸では綺麗に見えないからです。
胸式呼吸はピラティスでも使います。
バレエを美しく踊る為に、是非、胸式呼吸をマスターしましょう！！！
でも、胸式呼吸だとポールドブラは。。。(~_~;)
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〜 レッスンスケジュール 〜
【長後校】
☆ピラティス→第二・四土曜日 9:30〜10:30
☆バレエ→第二・四土曜日 11:00〜12:30
【市ヶ尾校】
☆ピラティス→第二・四水曜日 19:30〜20:30
☆ピラティス→第二・四土曜日 9:30〜10:30
☆バレエ→第二・四土曜日 11:00〜12:30
【市ヶ尾校】
☆ピラティス→第二・四水曜日 19:30〜20:30
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fujimoto.ballet@gmail.com