2024年08月のブログ|大人バレエの作法
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大人バレエの作法
大人(40歳)から始めたバレエで感じた事を書いています♡
今14年目です~。
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2024年8月の記事(17件)
カラコン
胸椎伸展
”なかなか上手にならないのに下手は秒でうつる”
”5 バレリーナは股関節に寄りかかって立っている:重力による股関節の腸腰筋スイッチ(その2)”
ビフィズス菌チャレンジ
今度こそ頑張ろう
わかりやすい!
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ポケットに入るの好き♡
夏は大吟醸
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