昨日、巧先生に教えていただいたストレッチを復習しました。下の写真は8分後のもので、変化... この投稿をInstagramで見る 昨日、巧先生に教えていただいたストレッチを復習しました。 下の写真は8分後のもので、変化が分かりにくいかもしれませんが、自分の中ではポイントしやすくなりました。 #リラプライベートバレエスタジオ #村山巧先生 Ayumi Ishikawaさん(@lilas_ayumi)がシェアした投稿 - 2019年Aug月31日am5時28分PDT