丸本 恭未（まるもと ともみ）です。
このブログにお越しいただき
ありがとうございます。
８月よりカルトナージュ教室のブログを移動しておりますので
下記よりご覧ください。
3週間続いた
飽きもせずやれた
21日間チャレンジ巷で流行ってるけど
私ができそうなことないなって思ってた！
朝ごはん、自分でモーニングやった〜❤️❤️❤️
続いたよ😆
飽きっぽい私が！怠け者の私が！
では15日目紹介！
バナナを乗せたトースト
ピーナッツバター＆はちみつ
ヨーグルト＆ブルーベリージャム
グレープフルーツ
カフェオレ
私あんまりバナナ好きじゃないんだけど、
以前ハマって作ってたこのトースト。
カロリーは高いけど美味しい
シリアルで使ったバナナが余ったので
久しぶりに作ったら美味しかった
16日目
高島屋で
帝塚山のパン屋さんPANSHIROUの
無添加食パンっていうのが
ポップアップで売られてて購入した
こちら↓
切って冷凍して。
カフェオレ
ヨーグルト＆ハチミツ
サラダ
スクランブルエッグ
ウインナー
トースト、バター
パイナップル
17日目
前日買ったガーベラを眺めて。
カフェオレ
にんじんとりんごのジュース
梨
グレープフルーツ
玄米シリアル
レーズン
バナナ
ミルク
フルーツ多めの朝
18日目
ずっと洋食が続いていたので
和食。
玄米おにぎり
梅干し、昆布
キャベツ、トマト、ササミのゴマドレあえ
枝豆
ゴーヤチャンプル
きゅうりのピクルス
バナナ
梨
ワカメのお味噌汁
麦茶
和食ってバランスいい。
作り置きならおかずで朝ごはん。
19日目
たっぷりのカフェオレ
トースト
バター、ブルーベリージャム
サラダ
ゴマドレッシング
バナナ
梨
熱さでガーベラが
シナってきた。
20日目
カフェオレ
玄米シリアル
バナナ
レーズン
ミルク
梨
トマトとエノキと卵のスープ
水分多めな朝ごはん。
こだわりは、ミントの葉っぱを
スープの彩りに浮かべてみたこと
あったら可愛いかなと思って。
21日目
カフェオレ
バナナ
サラダ
ゆで卵
トースト
バター
ワンプレートで。
友達に朝の美味しそうだねとか
声かけてもらったり
最後までお読みいただきありがとうございます。