丸本 恭未（まるもと ともみ）です。
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ありがとうございます。
８月よりカルトナージュ教室のブログを移動しておりますので
下記よりご覧ください。
2週間続いた
飽きもせずやれた
8日目
ワンプレートで
パンケーキ
バターandシロップ
カフェオレ
スクランブルエッグ
ウインナー
レタス、トマト
きゅうりのピクルス
前に作ってたパンケーキを冷凍してたので
朝からヨンちゃんのモメッドで京都まで
忙しい朝の朝食
9日目
この日は、作り置きのおかずと、
主人が買ってきてくれて
夜食べれなかったくず餅。
この日も朝から病院行って
神戸にセイラちゃんのヘルプモメッドへ
この日も忙しい。
10日目
ただ菓子パンを
お皿に乗せただけの朝食
カステラが入ったパン
カフェオレ
この日のこだわりは、
ビニールに入ったままのパンじゃなくて
ちゃんとお皿に乗せる。
ただそれだけだけどオッケー
娘の発表会の朝。
今週はずっと朝から忙しい。
今日は、娘の舞台。
お弁当作りが忙しかったので
チョー時間なかった
でも、今日は、パンをお皿に乗せて、
朝ごはんをちゃんと食べるだけでも
私にとっては豊かな時間。
11日目
この日も前日疲れたので
買ってきたスコーンと紅茶で
ベランダに咲いていた薔薇を
愛でながら
12日目
たっぷりのカフェオレ
トースト
ピーナッツバター
ゆで卵
ハム
たっぷりサラダ
ゴマドレッシング
ちょっとゆったりな朝。
13日目
カフェオレ
トースト
バター
サラダ
オリーブオイルのドレッシング
さつまいものソテー
ゆで卵
ワンプレートで。
この日のこだわりは、
自家製のドレッシング。
14日目
玄米シリアル
バナナ
レーズン
ミルク
ヨーグルトandハチミツ
ブラックコーヒー
ミルクをポットに入れて
それだけでなんとなく豊か
2週間やってみての変化。
今週は、本当に朝早く出かける日が多くて
挫けるかと思いきや！
お皿にちゃんとパンを乗せるだけでもオッケーと
ゆるくやったり、
ワンプレートにしたり
工夫で、豊かさを感じることができた。
自分が満たされてきて、
間食も減って、
買い物が少し変わった。
なんでもいいから安い食材を選ぶのではなく、
少し高いけどコレにしようとか。
彩りの為にこれ買ってみようとか
少しの贅沢を楽しむことで
豊かさを感じることができるようになった。
お高いフレンチや
ホテルの朝食も
そこに行かなくても気分は味わえる
そして、たぶん行ったら
めーいっぱい味わえる
なんか、ここにはこんな工夫があるとか、
この盛り付けも真似してみようとか
フルーツのカットの仕方
見方がぜんぜん違うと思う。
前はふわふわとその場の雰囲気を
味わうだけだったけど、
ホテルのサービスだったり
細かな豊かさに気がつくはず
無理せず、もう1週間頑張ってみよう
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