＜休講のお知らせ＞ 追記あり（11／12）
11月5日（月）１９日（月）１０：１５〜大人・上級
11月23日（金）全クラス
11月29日（木）１９：１５〜大人・中上級
11月24日（土）１６：１０〜大人・中上級
＜堀内充先生クラス＞
11月12日（月）２６日（月）１０：１５〜
＜講師変更のお知らせ＞
11月3日（土）１６：１０〜大人・中上級 講師：野上典之
＜エクササイズクラス／エクササイズバレエ＞
講師：岩部純子
11月2日（金）
１９：３０〜２０：３０ エクササイズ
２０：３０〜２１：００ エクササイズバレエ
バレエを踊る上で必要な筋力を鍛えるクラスです。
つま先、内腿、腹筋、背筋などの筋力をつけるエクササイズします。
ご興味のある方はお問い合わせください。
０３−３４０７−４７０４