大阪府八尾市
studio-chouchou
スタジオ-シュシュ
ballet/pilates/mama&baby
(大人バレエ/ピラティス/マスターストレッチ)
(身体の機能&痛み改善プログラム)
(未就園児親子クラス/子連れOKピラティス)
シュシュ講師 Tomomiです。
最近めちゃくちゃ暑い！！
体調崩されていませんか？
暑い夏も楽しく乗りきって参りましょう♪
７月レッスンは大人のバレエクラスから♡
写真は昨日のバレエ入門クラス。
ピラティスウォーミングアップと簡単バーレッスンを行うクラスです。
春に入会してくださったKさんが突然、
「ここに来て、私浮き指だって初めて知りました！」
っとおっしゃってくださいました。
それに続き、
「私は、膝に力を入れることがわかって、膝が少し伸びてきた！」
とか、
「私は、左右差があることに気付いた！」
とか、
ご自身の気付きをたくさん教えて下さいました♡
みなさんが、きちんと身体と向き合って下さっている証拠♡
嬉しい♡
バレエクラスって技術や順番ばかりに気をとられてしまい勝ちなことも多いと思いますが、小さな気付きが実を結ぶ♡
身体の癖はすぐには取れないけれど、コツコツ意識を変えれば絶対変わる！！
姿勢がぐんっと良くなって周りの方から声をかけられた方もいらっしゃいます♡
ピラティスとバレエの組み合わせで身体がぐんぐん変わる♡
自分を変えるのは自分！
私はそれをお手伝い♡
体験レッスン随時募集中です♡
定員がありますので必ずご連絡をお願い致します。
※studio-chouchouはどのクラスもレッスン中のマスクを任意制に変更致しました。
長期に渡るマスク生活の健康被害を重く受け止めております。
まだマスクが必要な場合ももちろんあるかと思いますが、そうでない時もたくさんあることも事実。
マスクをすることも、はずすことも強制ではありません。
はずしたい方も、そうでない方もお互いを尊重し、楽しくレッスンできる場所でありたいと思っております。
そちらをふまえ、体験レッスンのお申し込みをお願い致します。
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