大阪府八尾市
studio-chouchou
スタジオ-シュシュ
ballet/pilates/mama&baby
(大人バレエ/ピラティス/マスターストレッチ)
(身体の機能&痛み改善プログラム)
(未就園児親子クラス/子連れOKピラティス)
シュシュ講師 Tomomiです。
子連れOK！ママピラティス♡
３ヶ月の赤ちゃんからもうすぐ3歳のお友達と一緒に♡
今期のメンバーになってまだ2回目なので、様子を伺っている感じも見えました(^^)
もくもくと遊ぶ女の子チーム♡
ママにべったりになった男の子チーム😂
まだねんねのTくんは抱っこマンに変身！(笑)
子供達のご機嫌によって左右されるクラスでもありますが、
ママにとってご自身の身体と向き合っていただける大切な時間。
妊娠、出産で弛んでしまう骨盤底筋郡と呼吸の意識からスタート☆
ひめトレ
ストレッチポール
ピラティスボール
など、こちこち教室(@cochicochi_rental )はレッスングッズもたくさん使います♡
レッスングッズがあることで、身体も感じやすくなり、身体にアプローチもしやすくなります♡
ちあき先生にもフォローしていただきながら、
子供達に時々負荷をかけられながら(笑)、
ママ達頑張りました♡
肩こり、腰痛を発症中のママ達。
子育てで発生する負荷もたくさん😭
少しでもそれを取り除けるようレッスンに取り組ませていただいております♡
只今こちらのクラスはキャンセル待ちもいただいておりますので、受付休止中です🙏
プライベートレッスンでのご予約は可能となりますので、
お子様と一緒に、、、
お友達と一緒に、、、
レッスンご希望の方はお気軽にご連絡下さい♡
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