大阪府八尾市
studio-chouchou
スタジオ-シュシュ
ballet/pilates/mama&baby
(大人バレエ/ピラティス/マスターストレッチ)
(身体の機能&痛み改善プログラム)
(未就園児親子クラス/子連れOKピラティス)
シュシュ講師 Tomomiです。
子連れOKママピラティス♡
こちらも新メンバーでスタート致しました！
はじめまして同士の皆様。
ストレッチポールで身体を弛めながら、顔合わせ♡
一番小さなRちゃん(９ヶ月)は人見知りで前半たくさん泣いちゃいましたが、
突然スイッチが切り替わり、Chiaki先生やお友達とも遊ぶ姿が♡
それにはママもびっくり😍
男の子と遊ぶ姿を見るのは初めてだとか♡
男の子チームはお互い何だかよそゆき顔(笑)
レッスンを重ねる毎に打ち解けてくれるかな♡
そんなこんなで、お利口さんだった子供達のおかげで、
ママ達はしっかり身体と向き合うことができました♡
椅子に座って、呼吸筋と骨盤底筋を使いやすくするところからスタート！
「お腹が膨らまない～～～！」
っと同時にご自身の呼吸の浅さも痛感★
「腹筋なくなってる～～～！」
っと産後の身体の変化にもちょっとへこみながら、、、
たくさん頑張りました♡
来月か再来月には一番最年少(もうすぐ2ヶ月)のお友達&ママが仲間入り♡
ママ達の変化はもちろん！
子供達の成長も楽しみです♡
現在子連れOKクラスは満席とさせていただいておりますが、
子供達の様子を見て、１組増設させていただけそうならまた募集させていただきますね♡
親子クラス&ママピラティスはこちこちさんにて開催中→☆☆☆
【Instagram】
お気軽にフォローしてくださいね。
⭐studio-chouchouアカウント
⭐身体の痛み&機能改善プログラム専用アカウント
【facebook】
ぜひいいね👍をお願い致します。
ラインでのお問い合わせ&お申込みもできるようになりました♪
下記お問い合わせページに全てのお申し込み方法がありますので、お好きなものからご連絡をお願い致します。
