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産後ママとbabyのための
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
シュシュ講師 Tomomiです。
今日は今月よりスタートしたマスターストレッチレッスンの2日目。
バレエ大好きなお二人が、遠い場所から来て下さいました。
お仕事がお忙しいお二人。
今日はお休みを使って来て下さったとのこと。
本当にありがとうございました。
なので、少しでも多くのことを伝えたい!っと張り切ったら、やっぱり時間オーバー(笑)
1回のレッスンでは全て伝えきれない(涙)
ですが、たくさん気付きもあったようで良かったです♪
今日、レッスン後にお話もさせていただいていたのですが、
バレエ上達のためには何が必要なのか、、、
いろんなトレーニングがありすぎて、何をしたら良いのか、、、
など素朴な疑問が出てきました。
ピラティス、ジャイロ、ヤムナ、、、その他いろいろ。
どのエクササイズも身体を感じて動かすものばかり。
それぞれに良いところがあるかと思います。
ようは、どれだけ自分の身体を知り、コントロール出来るかが鍵ではないでしょうか、、、。
私はピラティス、マスターストレッチを通して、チンプンカンプンだったものが、少しずつ繋がってきています。
恥ずかしながらピラティスを初めて体験した時は、「なんじゃこりゃ?全くわからん。」ってな感じでした(笑)
鈍感な身体に、頭でっかち。
だからあんだはダメなのよ!っと自分に言いたいとこですが(笑)、置いといて、、、
身体への意識の向け方が変わると、身体が変わる体験を何度か経験していくうちに、
「なんじゃこりゃ?」→「もっとやってみたい!伝えたい!」にも変化していきました。
まだまだ勉強しなくてはいけないことが、山積みですが、もっともっといろんなことを伝えられるように私も頑張りますね!
その一歩として、只今マスターストレッチレベル2の資格を取得中。
身体も頭もパンパンです(笑)
少しずつ整理してお伝えしていきますね♪
そして私も皆様に負けずトレーニングして、来年には体力、筋力つけて舞台に挑戦だ〜!!
有言実行できるよう、言ってみました(笑)
一緒に頑張って下さる方、募集中です💓