【金曜日レッスン】”心と体”

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ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
シュシュ講師 Tomomiです。

毎日の暑さに心も身体も悲鳴が、、、

心が上がると身体も軽く、

身体が軽くなると、心もスッキリ☆

気持ちを高めること。

感じて動くこと。

はやっぱり大事ですよね。

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2018年9月スタート！

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