大人のための
産後ママとbabyのための
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
シュシュ講師 Tomomiです。
金曜日はピラティスルーム「シュシュ」八尾の開催日♪
最近ピラティスレッスンのブログを書けずにいますが、皆様それぞれに頑張っていただいていますよ〜。
今日はお子様連れのグループレッスンからスタート♪
ベビーガードもあり、小さなお子様連れのママにも安心して受けていただけるお部屋です♪
今日は幼稚園がお休みの娘さんと一緒に、、、
ママ達は目標を達成すべく頑張っておられます。
私はそのお手伝い。
頑張りましょうね☆
そして、今日はキャンセルが出たこともあり、せっかくなので少しだけ自分時間も頂戴しました♪
めちゃくちゃ贅沢な30分。
たった30分。
ですが今の私にとって30分はめちゃくちゃ貴重。
何かにせかされることなく、自分だけの時間。
まだまだ筋力はないけれど、、、
心も身体も少し安定した気がします。
やはり自分時間って必要ですね☆
タイマーで撮ってみた(笑)
さぁ、明日からゴールデンウィーク前半が始まります♪
皆様はどう過ごされるのかな？
私は充電時間が欲しい〜〜〜！
けど、家族時間も大切にしたいと思います。
来週木曜日はお休みですが、火曜日は平日のためレッスンがありますので、張り切って来てくださいね♪