大人のための
産後ママとbabyのための
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
シュシュ講師 Tomomiです。
今日はスッキリしないお天気でしたね、、、
ですが、シュシュでは新メンバーも加わり、楽しくレッスン♪
どのクラスも毎回同じ動きをすることで、少しは身体を感じれる場所が増えてきたでしょうか？
どこから動くのか、、、
どこを使っているのか、、、
ただ形で終わってほしくない、、、
だから、毎回同じ動きをいくつか繰り返し行わせていただいております。
ルルべ１つでも、足裏からの意識のあるルルべと、かかとをただ上げただけのルルべでは大違い。
プリエも膝をただ曲げただけのプリエと、どこから始まり、どこをゴールとするのかしっかりわかって動くのとでは大違い。
しっかり考えながら、感じなから身体を使っていけますように、、、。
繰り返しの動きはどんどん良くなっては来てもいるんですが、レッスン終盤(中盤か？(笑))にはいつもえらいことになるんですよねぇ、、、
今日も壊れたおもちゃやロボットがいっぱい出来上がっておりました(笑)
まぁ楽しそうなのでひとまず良しとしときますか！
本日もお疲れ様でした&ありがとうございました。