大人のための
産後ママとbabyのための
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
シュシュ講師 Tomomiです。
今日はとても暖かい１日でしたね☆
毎年来るつばめも顔を見せてくれていました。
今年は何羽飛び立つのかなぁ、、、♪
今日は体験の方やお久しぶりの方にもお会い出来て、賑やかなレッスンとなりました♪
コンディショニングクラスではじんわり汗をかき、バレエクラスでは汗が流れ落ちる方も、、、
トウシューズクラスは冷や汗が出ていたかも？(笑)
暑い夏はどうなることやら！？
ってなわけで、エクササイズは少し多めに、、、
バレエの動きも少しハードメニューをちらほら組み込んだり、、、
体力もしっかりつけていきましょうね♪
って私が少々バテ気味ですが(笑)
本日もお疲れ様でした&ありがとうございました。
※過去のレッスンより。