大人のための
産後ママとbabyのための
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
シュシュ講師 Tomomiです。
今日も寒さに負けず、火曜日レッスン♪
火曜日レッスンでも足裏強化中です！
立位で行うバレエ。
足裏の感覚が分かれば、身体の繋がりも分かりやすくなるんですよ♪
そして、身体の土台である骨盤の傾きや、上半身の歪み、弱さを知ることも上達への近道。
腕、脚はどこから動くのかの意識がもう少し欲しいところ。
良くなってきているからこそ、もっともっとと要求してしまいます(笑)
ぜひぜひ食らい付いて来てくださいね♪
そして、自分自身の身体のことをもっともっと知って下さい♪
みなさんの身体が変わり、もっともっとバレエが楽しくなりますように、、、。
本日もお疲れ様でした&ありがとうございました。
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