大人のための
産後ママとbabyのための
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
シュシュ講師 Tomomiです。
最近はなかなかブログが更新できません(涙)
息子の昼寝がなくなっちゃったのもあり、、、
娘の昼寝が超短いこともあり、、、
夜は二人に交代で起こされるため(未だに息子は夜起きる(涙))、とにかく睡眠時間確保に専念しておりまして、、、(笑)
そして自分がいっぱいいっぱいなんでしょうね、、、
もう少し心に、時間に、余裕をもたなくてはいけない〜！！！
ですね、、、。
さて、昨日は火曜日レッスン♪
もうすぐクリスマスということで、今年もクリスマス曲で楽しくレッスン♪
そしたら私のテンションが上がり、シンプルながらも超ハードな初中級クラスに、、、(笑)
部屋の窓がくもるくもる(笑)
ポイントを押さえて欲しいから私が叫ぶ叫ぶ(笑)
音楽を流す前にも注意点をお伝えしますが、皆様の注意の持続性がどうしてももちません(涙)
なので結局私がしゃべり続けてしまうのです、、、。
みんなの心に、身体に、届くように。
ご自身で考える時間を持てるように、本当はもう少し黙りたいんですが、、、
体力、筋力、記憶力、集中力、、、
全部つけていけるよう、頑張ってまいりましょう！
コンディショニングクラスでしっかり身体と向き合い、初中級クラスではそれを活かしてもっともっと動けるように、、、
昨日はお疲れ様でした&ありがとうございました。
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