大人のための
産後ママとbabyのための
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
シュシュ講師 Tomomiです。
今日は雨がよく降りますね〜、、、
雨にも負けず楽しくレッスン♪
ですが、最近負傷者が続出、、、
シュシュのレッスン中ではないんですよ、、、
以前から痛いと思っていたら、指(？)が骨折していたと判明したり、、、
踏み切りに失敗して(？)半月板を損傷したり、、、
どこかにぶつけて爪が剥がれてしまったり、、、
それでもレッスンに来てくださる根性は、バレエが大好きだからなんですよね♪
(医師には許可をいただいているようです)
怪我をした時は、自分の身体を知れるチャンスでもあります。
出来ない動きもある中で、どこに注意して身体を動かすべきか、じっくり自分と向き合って下さいね。
もちろん怪我をされていない方も♪
今日は鏡でご自身を確認していただきなから、たくさん動きました。
鏡ばかりを見るのは良くないですが、視覚で確認しながら、身体でしっかり感じ取っていただければと思います。
本日もお疲れ様でした&ありがとうございました。
【生徒様募集中】
☆大阪府八尾市☆
大人のためのバレエスタジオ「シュシュ」
→☆☆☆
☆大阪府八尾市・東大阪市☆
☆奈良県天理市・奈良市☆
ピラティスルーム「シュシュ」
→☆☆☆
☆大阪府八尾市☆
産後ママとbabyのための親子クラス
chou chou☆mama&baby
→☆☆☆
お問い合わせ&お申し込み
→☆☆☆
バレエスタジオ『シュシュ』Facebook
→☆☆☆
Maki先生のプライベートブログ
→☆☆☆