大人のための
産後ママとbabyのための
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
シュシュ講師 Tomomiです。
最近なかなかブログが書けません(涙)
子供の寝かしつけで、一緒に寝てしまうし、、、
今日は何とか夜な夜なカキカキ(笑)
復帰して半月！
娘がミルクを飲んでくれなくなり、(哺乳瓶嫌い？ミルクが嫌？母でないとダメ？只今模索中、、、)毎回ダッシュで帰宅の火曜日レッスン。
今日は(日が変わっちゃいましたが)お休みもあったりで、少人数のみっちりレッスン！
今日もいろんなことをお話しながら、、、
筋肉痛はすぐ来たら若い！
２日後など遅く来たら歳だ！
ってのは間違い。
普段使っていない筋肉を使った時、
自分を追い込んでトレーニング出来た時はすぐにきちゃう筋肉痛。
歳を重ねるに連れて体力が落ちるのもありますが、動きや回数をセーブしちゃうから、筋肉痛が遅れてくる方が多いそうです。
毎回レッスンで筋肉痛は困るけど、まだまだ使いたい筋肉を使えていないこと多々(私も含め(笑))。
追い込めとまでは言わないけれど、もう少し動きを繋げていってもらえるといいんだけどなぁ、、、
私が１から１０までを毎回言うのではなく、、、
ちょっと愚痴(笑)
やっぱり上手くなりたいならば、自分研究は必須！
「毎回同じことを言う→その時は出来る→次のレッスンで忘れている」
の繰り返しは嫌ですからね。
まぁ大人バレエではあるあるですが、、、
レッスン来ただけで満足！っもありっちゃありですが、、、
やっぱり講師としては上手くなっていただきたいですからねっ☆
さぁこれからも口うるさくいきますよ〜！
ただ動きたいだけの人にはうるさいだけですが、、、
よろしくお願い致します(笑)
本日もありがとうございました&お疲れ様でした。
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