聞いてください
！
腸活、うん活を始めてから
変化が出てきました！
一応記録を✏️
⚫︎体重2㌔減！
⇨目指せ45㌔。あと3㌔落としたい。
⚫︎肌の調子が良い
⇨ニキビが減り、顎の赤み消えてきた。
⚫︎お腹が軽い
⇨踊りやすくなった！ジャンプが軽い！
⚫︎気持ちがスッキリ
⇨くよくよ比較的悩まなくなったかも？
あら〜もう
いいこと尽くしぢゃないですか？〜
大体の悩みの種は
うんちだったことが判明。
健康に美しく若々くいつまでも
いたいものです
はい、それだけです（笑）
ニキビ？吹き出物が減ったのが
個人的に一番嬉しかったのですがね
うんち出すって大事や〜
☝️楽天ルーム作りました☝️
良かったら覗いてください〜！
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