こんにちは、伊藤藍衣です。
今日は湊スタジオにて、
木目田実乙先生の
はじめてのバーオソルと
大人バレエクラスでした。
バーオソルは私も参加させて頂き、
生徒さんお二人と和気あいあい、
じっくり体に向き合いました✨
私は今朝は体が詰まり気味で
ちょっと不調だったのですが、
1時間かけて
ゆったりじっくり体を動かして
終わる頃にはだいぶスッキリしました！
前にもこちらの記事で書きましたが、
床で行うバーオソルは
体幹が安定した状態を保ちやすく、
脚に無理な力をかけずにバレエの基礎的な動きを練習できる他、
左右のバランスの調整や全身のバランスを整えるのにとても良いと思います。
実乙先生の月曜日バーオソルとバレエ、
9月は来週11日月曜日と25日月曜日を予定しています。
9月11日（月）/ 25日（月）
10:30〜11:30 はじめてのバーオソル
11:40〜13:10 バレエ入門
講師：木目田実乙
続くバレエクラスも、
丁寧なアドバイスで細かく見てくださいます。
入門ですので、一つひとつの動きを細かく練習していきますよ。
ご興味ある方はぜひお気軽にお越しください
また、今週土曜日は本吉由実先生による中級クラスを開催いたします！
本吉先生とはこの４月に発表会でご一緒したのですが、
お人柄の素晴らしいものすごく素敵な先生です。
レッスンも素晴らしいですが、
実は振付が素敵で！
実は私は先生の作品のファンです
そんな先生には少し動けるチャレンジしたい方向けの
中級クラスをお願いしました。
こちらは中学生〜大人の方が対象となります。
9月9日（土）
19:30〜21:00 バレエ中級
講師：本吉由実
由実先生にもLe Studioのクラスを受け持って頂きます
9月半ばより本格オープンです。
どうぞよろしくお願いいたします！
お申込
9月前半のクラス&パーソナル スケジュール
https://ameblo.jp/ballet-le-parc/entry-12306556555.html
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