どうしも小指側に乗らせたくない私！


乙女のトキメキおすましスワン乙女のトキメキ

ルルベをした時に
何も考えないと
小指側に乗ってしまうもやもや

そんな方たちを
どうしても治したかった私。笑


カナダで踊ってた頃、
足首の不調に何度も悩まされました。
その時にもっと知識があれば…。
そんなふうに思ったので、

生徒には知識を入れたら
自分の身体で納得したら
大放出！笑


話を戻して…

ただ「もっと親指側に！」
って言うと、
それを今度親指側に重心を移そうとすると

まじでそれ外反母趾になるから
やめてーー！

って感じになります。

ということで、
先週はどのクラスも
足のどこにどのように意識を持って立ち
ルルベに移行するかを
改めて説明。
(何回言っても忘れてたら意識のスイッチを入れ直す！)


そしたら全クラスで改善が
見られました！

めちゃめちゃ嬉しいキラキラ



改めて何を意識したんだっけ？
思い出せるように、
インスタの生徒専用アカウントに
載せたので見てね！

詳しくきっちり直したい人は
個人レッスンをどうぞ♪




バレエスタジオフォルテでは、
【立ち方】から徹底的に指導するバレエ教室です。
「骨盤立てる」「付け根から開く」
誰もが聞く言葉ですが、
それを徹底できてないとせっかくの努力も
遠回りになってしまいます(>_<)
出っ尻、足先だけのターンアウト大丈夫ですか?
正しく基礎を学び
強く美しい踊りと心を育みましょう♪


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