ブログ記事一覧｜コーチリーナのバレエ日記♪ -35ページ目
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コーチリーナのバレエ日記♪
気功、ピラティス,ストレッチなどなどで、自分自身を更新中！！！
只今、マシンピラティスにハマっています♪
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１０日足らずで元どおり(^^;;
そして、疲労困憊
あちこちと。。。
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これも代償？？？
加減がわからない？！
蛍の光
昨夜のスペシャルと今日の宿題♪
フルコースの土曜日♪
思わぬお休み♪
”筋膜剥がし”の効果は〜
”伸びない膝”対策
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